В канун Нового года автор обращается к читателям с пожеланиями добра и любви. Она говорит о том, что в наше непростое время каждый человек нуждается в опоре, и что йога может стать такой опорой. Автор объясняет, что методы йоги были созданы для того, чтобы вернуть утраченное состояние видения мира как нитей энергии. Она говорит о том, что если умеешь направлять потоки энергии в нужном направлении, то твоя реальность изменится в нужную тебе сторону. Автор также говорит о том, что очень важно ясно понимать, чего ты хочешь, и уметь расплавлять в своем уме все кажущиеся невозможности.